★またまた久しぶりの更新です。
いろいろやってました
走行会したり練習会したりレース出たり。
ただレースの結果も振るわずなかなか更新する気力がわかずに放置してました_(:3」∠)_
今回更新するということは、、、、結果、良かったですよ！(｀・ω・´)

ということで昨年に引き続き2回目の参戦となった伊吹山ドライブウェイヒルクライムレース
去年は残雪の影響でショートコース開催でしたが今年は除雪も順調に進んでフルコースの案内が(*´Д｀)
しかし、ご存知の通りこの週末は春の嵐が吹き荒れ大荒れの天気。。。
強風・気温低・降雨で結局今年もショートコース開催となりました(;´Д｀)

戦地関ケ原には前日入り
まずは恒例のこれを

エナジーフードでパワーアップです

はい！うな丼ドン！
いやーおいしい(*´Д｀)ふっくら肉厚・・・これを楽しみに来てると言っても過言ではないです(笑)
ごはんのあとは前日受付。
その後温泉からホテルで一泊。

いざ当日。
アップ中からスタート地点への移動までは雨が降ったりやんだり
気温も10度ちょっと？くらいでスタートまでは震えが止まりませんでした。
しかし、実は晴れ男な私。
スタートのピストルが鳴った瞬間に晴れ間が！('ω')我ながらすごいと思いました(笑)
前から4列目くらいからスタートし、加速して計測ラインを通過。
そのまま先頭に追い付きます。
しかしペースが遅め。そのままパスして前へ出ます。
1㎞くらいで後ろから一人いい勢いの人が来たので離すまいと後ろを張り付きます。
後ろからさらにもう一人が前に出てきます。
前二人がバチバチ始めたので離されないようにしながら静観
先行する二人はペースの上げ下げが激しいので乗せられないようにマイペースを貫いて差を一定にキープ。振り向いても後続の姿は見えません。
この二人に勝てば・・・
しかし、二人は僕より後ろからスタートしているのでこのまま同時にゴールするとタイム差で負けてしまうので仕掛けの機会を伺います( 一一)
後ろから見ていると緩斜面で割とペースが落ちる様子。
9㎞地点。勾配がきつくなるコーナー。
その先は下り。
ここが勝負と踏んで右コーナーのイン側から抜いてそのまま下り区間へ。
休まず踏んで勢いそのままに登り返しへ。
後ろの気配は遠い。気がする。。。
振り返らずに登りも踏み続ける。
考えるのはここで緩めて抜かれたら絶対に悔しい。ゴールまで踏み切れる練習はしてきたはず。出し切る！
最終コーナー手前。
強烈な追い風

完全にコレ(笑)
思わず笑ってしまうくらいの追い風でした。
そして最終コーナーで180近くＵターン・・・
ということはラストのストレートは強烈な向かい風(;´Д｀)
苦しい・・・けどゴールまで残り数百メートル
緩めない！
ラスト100メートルくらい？
後ろを振り向くと後続は遠く後ろ
逃げ切った！
人生初。ガッツポーツでゴール！(*'ω'*)おおおお！

ゴール地点はこんな感じ。よく登ってきたな・・・
息も絶え絶え実況が聞こえます
・・・は、あつきい選手！暫定2位！
・・・・('ω')
あれ？
どうやらスタート直後から一人逃げていたようです(〃´∪｀〃)ゞは、はずかしい///
・・・追記）着順は1位は間違ってなかったようで、実況が入るまでに２番手の人がゴール。スタートのタイム差で即暫定２位に。。。という感じだったみたいです('ω')
うおー！みたいなガッツポーズしちゃった///
ということは少なくとも優勝は逃したことが確定。
あとはスタートのタイム差と時間差スタートの二組目のタイム次第

下山後。

リザルトが張り出されるのをソワソワと待ち。。。

結果

年代別４位でした( ｀ー´)結局4位
目標には遠く及ばないもののこの規模のレースで初の入賞！
やっと去年までの入賞まであと一歩ゾーンから抜け出せそうです。

表彰のあとは調子に乗ってお決まりのシクロワイヤードポーズ(*´Д｀)去年のレースが終わってからオフトレ頑張ってきた成果を発揮できました
チームメイトや知り合いも入賞ラッシュで嬉しい嬉しい
なにより好きな自転車に乗って結果を残せたことが嬉しい。
世のクロモリ乗りに夢と希望をお届けできたことでしょう(笑)

練習の成果って出ます。
ただ練習した分しか出ません。改めて再確認。
ここまでは4位までの練習しかしてこれなかったということです。
ただ今年のシーズンは始まったばかりですのでさらに練習していきます！(｀・ω・´)

ということで以上！
拙い文章にお付き合いいただきありがとうございました！
とりあえず今日はお疲れ！のひとポチをお願いします<(_ _)>

クロモリだからしょうがないなんて言わせない(｀・ω・´)

★ここのところ記事にするようなツーリングもしていないので('ω')

さて、ぼちぼち今年の富士ヒルの情報が小出しになってきています。
今年の開催日は6月10日㈰です。
参加を考えている方もいると思うので、昨年初めて参加した身で反省を書いておきますのでご参考までに_(:3」∠)_

前日～レース当日までの昨年の雰囲気は以下の記事で
【週末レース】富士ヒル2017参戦①～前日受付～ - 週末ライダーたまにがんばる

【週末レース】富士ヒル2017参戦③～当日編そのに～ - 週末ライダーたまにがんばる

個人的に反省ポイントがいくつかあったんですが、まずは去年と今年で大会運営面での変更が発表されているのでそこから

１つめ。前日に下山荷物を預けられます！
上の記事でも書いてありますが、昨年は荷物預かりで大混乱が発生、僕は見事に直撃してゴール後に山頂で上着ナシ、金なしで数時間待つことになりました_(:3」∠)_ここが改善されたことになります。
ひとまずはこれで安心ですが、じゃあ何を預ければいいのか？
・防寒装備
　ウィンドブレーカー、冬用グローブ、ニーウォーマーくらいあればなんとかなりました
・お財布
　山頂でメロンパン買ったり飲み物買ったりしたいので
これくらい？な気がしますね('ω')
逆に身に着けていた方がいいもの、預けられないもの。
・車のカギ
　前日に荷物を預けるとなると車のカギは預けられませんからね('ω')ジャージにファスナー付きのポケットがあると安心です
・少額のお小遣い
　昨年のような事態にはならないとは思いますが、飲み物が買えるくらいのお小遣いがあると安心です_(:3」∠)_
・スマホ
　普段のレースでは身に着けない人も多いと思いますが、長丁場のレース。山だし。あった方が何かと安心。
　昨年のような事態には・・・（略

２つめ。スタートウーブの決め方が実績？考慮に！
自己申告タイムによる振り分けから、前年までの富士ヒルでのゴールタイムを基準にした振り分けになるようです。
昨年までの分け方だと、目標タイムというよりも夢のタイムを書いちゃう人が多かったんですね(;'∀')夢はでっかくゴールドリングだ！みたいな感じでふたを開ければブロンズにも届かない。みたいな
やっぱり周りの選手とペースも合わないし、追い抜かれる回数増えますからアクシデントを誘発してしまいますよね_(:3」∠)_
初参加の人は、今まで通り自己申告タイムでの振り分け、ただし、過去大会の参加者
とは別ウェーブ。
選抜クラスを除くと、過去タイムの上位→下位→初参加の自己申告タイム上位→下位の順でのスタートになります。
デメリットとしては、過去に参加してる人で今年は確実に強くなったぜ(｀・ω・´)って人が周りの人と脚が合いにくくなってしまうことくらいですかね？
あ、あとはお友達と一緒にスタート！とかがしずらくなりますね_(:3」∠)_
今のところ分かっている大きな変更点はこの2点です('ω')いろいろと改善されそうで期待ができます
ここからは僕の去年の失敗からの注意点です_(:3」∠)_

3つめ。ラップリストは5㎞区切りで！
富士ヒルは24㎞の長丁場。カラーリングを狙う場合は順位よりも各々の目標タイムを意識して走ります。
距離が長いゆえに重要なのがペース配分。で、多くの人が行っているのがラップ表をステムあたりに張り付けるという手法

僕は去年こんな感じでつけてました。
ゴール目標から逆算して、4㎞毎の通過タイム。最初の1㎞だけは平均斜度と目標の平均速度を書いてあります。２２－２３ｋｍは緩斜面ぽいから緩めずに踏めるようにと書きました。ちなみに表彰のあるスプリント区間は19-20ｋｍです。
これが大失敗でした(;'∀')コース脇に出てくる距離表示は5㎞毎です。4㎞毎だといつのまにか通り過ぎてたりとかしてまーわかりません(笑)
じゃあ去年の僕はなぜ4㎞毎にしてしまったのか・・・
２４ｋｍ÷５だと最後だけ4㎞で気持ち悪くないですか！？(; ･`д･´)
という変なこだわりでした_(:3」∠)_まったく無駄なのでラップリストは5㎞毎にしましょう

4つめ。トイレはスタートゲート付近がねらい目！
去年は工事の影響などもあり、例年と待機場所が少し違ったようですが、スタートウェーブごとに待機場所が異なります。
12ウェーブスタートだった僕が居た待機場所に一番近かったトイレがこの状態

かなーり時間がかかって結局軽量化はできず、小さいほうだけさっとしました。
その間にウェーブの呼び出しが始まりダッシュで自転車を持って追いかけるというバタバタぶり(;'∀')
聞いた話ではスタートゲート付近のトイレが数も多く比較的空いていたようです。
時間的にもトイレに行って戻るくらいの余裕はあるはずなので遠くても空いてるところに行った方が精神的にもゆとりが持てます('ω')

といったところでしょうか_(:3」∠)_かなり時間が空いてしまったので(笑)記憶があいまいです
参考になれば幸いです(・∀・)
あ、あとは、今年のエントリーを悩んでいる方がもし今見ていたら、
宿泊施設の予約はお早めに！すでに会場周辺の宿は埋まってきてます！
特に一人参加の人は注意です！安いビジホやドミトリーや民宿などはグループでの宿泊プランしか残っていないところが多いです(;'∀')僕は今年もカプセルホテルです(笑)
見かけたら優しくしてください_(:3」∠)_

といったところで半年以上たってからの富士ヒル反省記事終了です('ω')
拙い文章にお付き合いいただきありがとうございました(*´Д｀)
今年はゴールドを狙えるレベルまで成長できるのか！？のひとポチをお願いします<(_ _)>

さぁまずはごはんの量を減らすところからだ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

★とある日曜日
いなちくロングライドというイベントライドに参加してきました('ω')

正式名称は因幡街道・千種川ロングライドin佐用
ちくさ高原を挟んで兵庫県と岡山県にまたがるロングライドイベントです

ゼッケン順にスタート

あっという間に第一エイドでぜんざい(*´Д｀)

第二エイドでリンゴが半分まるまる入ったアップルパイと・・・・なんとか汁！

コースの文字通り山場であるちくさ高原のヒルクライム区間を登りきると第三エイド

豚汁とフルーツジュース

県をまたいで岡山に入国してダウンヒルを終えるとそこは第四エイド
黒豆ぱんとあんぱんの選択式
黒豆パンをいただきました('ω')

下り基調ですいすい進むとまたまたあっという間に最終エイド
とろろ飯と鹿肉コロッケ('ω')揚げたてでおいしい

そしてさくっと感動のゴール(｀・ω・´)
で終わらないのがいなちくのいいところ

ゴール後のタイミングでおでんと佐用町名物のホルモン焼うどん_(:3」∠)_お腹いっぱいです
さらに地元のおいしいもののお土産多数（総額数千円？）
写真にはありませんが、各エイドにはスポーツドリンクやコーラ、ブラックサンダーなどお菓子いろいろが飲み放題食べ放題(; ･`д･´)
エイドステーションの他にも給水ポイントというのが2か所設置されていてそこでも飲み放題食べ放題(; ･`д･´)
採算大丈夫ですか？と心配になるレベルのもてなしで大満足でした(｀・ω・´)

走行距離：91㎞。摂取カロリー：たくさん。

以上！
拙い文章にお付き合いいただきありがとうございました(*´Д｀)
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おいしくてたのしかったです_(:3」∠)_